登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

 
 
 

日志

 
 

冬瓜蛋黄羹——给婴幼儿消暑的营养辅食  

2010-03-13 22:28:14|  分类: 卓尔生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

迈巴赫冬瓜蛋黄羹——给婴幼儿消暑的营养辅食

色尘diy作品冬瓜蛋黄羹成品图片

冬瓜蛋黄羹成品图片

 

冬瓜甘凉

具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效

蛋黄中还含有大量的胆碱、卵磷脂、胆固醇和丰富的维生素以及多种微量元素

而且很容易被人体吸收

对强壮身体、促进发育、增强大脑的记忆功能等皆有益处

蛋黄含有较高的胆固醇,它是组成血液的脂类物质之一,

又是人体细胞的重要组成部分,对于生长发育期的婴幼儿和青少年是必需的。

所以,蛋黄是婴幼儿辅食的必备营养食材之一

用冬瓜和蛋黄搭配制作的冬瓜蛋黄羹

是夏日补充营养、消暑清热的婴幼儿营养辅食

可根据需要适当食用

脾胃虚热、肢冷腹泻的婴幼儿要慎食

色尘diy作品冬瓜蛋黄羹过程图片

冬瓜蛋黄羹过程图片

冬瓜蛋黄羹的原料:

冬瓜100g 蛋黄一个 姜两片 湿淀粉10g 清水500g

冬瓜蛋黄羹的做法:


1、冬瓜去皮去瓤洗净后切碎丁,鸡蛋煮熟,去蛋清留蛋黄备用


2、砂锅中放入清水、姜片煮开


3、放入冬瓜丁煮熟


4、蛋黄切碎,放入锅中煮一分钟,加湿淀粉勾芡即可。

 

 

  评论这张
 
阅读(31)| 评论(0)

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018