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日志

 
 

生姜苹果菠萝汁   

2010-04-09 20:49:27|  分类: 卓尔生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  生姜苹果菠萝汁   - 卓尔 - 周之梦为蝴蝶与 蝴蝶之梦为周与

 

 

生姜不仅是一种很重要的调味品

它还是一味中药

它味辛辣,性温,入脾胃肺经

作为食品,它有醒胃提高食欲的功效

作为药物,它有驱寒暖身的功效

非常适合我这种虚寒体质的人食用

菠萝有清理肠胃,治疗便秘的作用

而且能改善血液循环

对我现在脾胃虚弱,营养物质不能及时送达各个脏器的人来说

食用它对运化是有帮助的

苹果就别说了

它营养比较全面,又容易被吸收

所以,用这几个简单食材,就能制作出一道美味的果饮

既能果腹,又能改善身体状况。

就文字说明吧:

生姜苹果菠萝汁的原料:生姜5克、苹果200克、菠萝200克。

生姜苹果菠萝汁的做法:

1、生姜和菠萝去皮;

2、将苹果洗净,然后切成块;

3、将菠萝切成可榨汁的薄片;

4、先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁;

5、将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用

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